山野 内 里子 - 女子ボディビルダー山野内里子、圧巻のバキバキボディを披露＝マッスルコンテスト東京2.14速報

外国人選手の参加は少なかったものの、それでも十分に見応えのある戦いが繰り広げられた。

オードリー春日のマッチョでトゥース！ 第79回「見えない疲労とどう向き合うか」• 昨年、同大会で約1年2ヵ月ぶりに復活＆優勝を果たし、改めてその実力を証明したが、今年はさらに圧巻のボディとステージングを披露し連覇を遂げた。

小田さんは写真のとおり、彼もまたトレーニングに励むひとりで ２０１３年の８５ｋｇ級日本選手権では２位の入るなどの実力者でもあります。

そうなるとビキニ審査での逆転は、おそらく難しい。

大会前日、監督の後藤先生のお部屋でポージングチェック 14日（土）雨／気温10度 いよいよ試合当日。

例年は日本人のみならず、世界各地からも有力選手が多数する国際大会ではあるが、今年はコロナ禍の影響により国内大会のマッスルコンテスト東京として開催。

ゴールドジム名古屋金山に所属する女子ボディビルダーで、 日本ボディビル選手権において4度の優勝を果たしています。

日本だけでなく海外にも目を向けると、その数はかなりのものです。

それだけハードな筋トレをしているのかもしれません。

４時に起床し、お化粧と髪を整え6時半朝食、８時ホテルロビー集合。

ボディビル世界チャンピオン鈴木雅が伝授 絶対に押さえておきたい トレーニングの基本５か条• 普段は普通の主婦 山野内さんは単身赴任中の旦那さんと [スポンサーリンク] ２人のお子さんを抱える主婦をしていらっしゃいます。

ボイルした鳥胸肉、牛肉、ジャガ芋、ライ麦パン、ヨーグルト、目玉焼き、キュウリ、トマト、バナナ等、何も変わらず同じ食事が毎日３回続きます。

山野内さんの娘さんも 「年を取ったらお母さんのようなかっこいお母さんになりたい」 とおっしゃっていました。

姉のマリオン・ハットンも歌手。

自分で余計なプレッシャーをかけてしまいましたね」 本番前の控室では、例年にないほどの緊張で体がガチガチに。

山野内さんの食事 山野内さんは食事の内容を記録しているそうです。

ほぐしてくれたのは、メイクなどの準備を手伝いに駆けつけてくれた娘（彩香さん）の一言だった。

12時にようやくホテルに到着しました。