仰向け で 寝る と めまい が する - 横向きに寝ると病気になる？横寝と病気の関係、原因と対策を徹底解説

まずは寝る前に簡単なストレッチを行うことから始めましょう！就寝前の短時間で出来るストレッチをご紹介します。

では、巻き肩とは、具体的にどのような症状を指すのでしょうか？ 巻き肩とは、猫背の症状に近い病気に聞こえますが、根本的に原因が全く異なるものです。

倒れはしないかという不安感、とくに身近に脳卒中（脳梗塞、脳出血）で倒れた人がいると自分も同じようにならないかという不安感から、よけいにふわふわ感が強くなる人もみられます。

めまいの原因は寝不足だったりストレス、自律神経の乱れの可能性もあるので、体や心が疲れている人はめまいが起こりやすいのかもしれません。

この姿勢が長時間続くことで、筋肉が休まらず、朝に疲労感が残ってしまうでしょう。

この耳の症状がメニエール病と良性発作性頭位めまい症の違いですね。

回転性めまいの原因 回転性めまいが起こる耳の病気には、主に以下のようなものがあります。

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症状として、良性発作性頭位めまい症と前庭神経炎ではめまいだけ生じることが一般的で、突発性難聴やメニエール病、内耳炎では耳鳴りやなどを伴います。

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猫でもそうですが動物に共通しているのはお腹はある意味で急所が集まっています。

次に左横（右横）の首の角度を変えないままで左横を向きます。

しかし、メニエール症候群というと、回転性の眩暈があって耳の症状がない場合に訳も分からず安易にこういう診断をする医者が非常に多いので、非常に眉唾になってきます。

実は、このケースでは 仰向けで寝た時に気道が狭くなっていると言えます。

片頭痛の質問もされている方ですね。

つまり、 巻き肩という病気の悪化原因や発症原因になります。

なので寝返りを打つことはある程度必要と言えます。

寝返りをたくさん打てるようになると、自然と腰痛や肩こり、首の痛みなども改善されてきます。