肩こり ツボ 押し - 肩こり、疲れ目、ストレスなどの不調を改善！すぐ押せる「顔ツボ」10選！｜元気通信｜養命酒製造株式会社

判断の基準、などを解説します。

2002年に東京衛生学園専門学校を卒業、鍼灸国家資格を取得。

天柱は後頭部の生え際にあります。

風邪気味の時の背中の張り 4. 天柱は後頭部の生え際にあります。

過去に事故や怪我で肩関節を壊してしまった方も今回ご紹介するツボや、などや背中や肩甲骨周辺を柔らかくしたい方にはがお役に立てると思います。

経絡にはそれぞれ対応する内臓があり、顔をはじめ、身体の表面にあるツボと連絡しあっています。

黒っぽい 地黒や日焼けの黒さとは異なる、ツヤのない黒っぽい顔色は、肝臓疾患、腎疾患の可能性があります。

ツボを押す前に、大きく鼻から息を吸い、押すのと同時にフーッと息を口からゆっくり吐いていきましょう。

2002年に東京衛生学園専門学校を卒業、鍼灸国家資格を取得。

「気」は食べた物や呼吸から取り込んだ「大気」からつくられて、「経絡（けいらく）」と呼ばれる体中に張り巡らされた道を通ります。

ツボを押す効果を高めるためには、押すツボに意識を集中させることが重要。

なので、ストレスを緩和させることは、肩こり解消に繋がります。

症状別にまとめているので、自分に合ったツボを押してみてくださいね。

自分の頭頂部がよくわからない人は両耳を繋いだ線と鼻の延長上の交点を押すようにしてください。

疲労回復には低周波治療器がおすすめ 疲労を回復するには、医療機器として高い信頼と評価を得ているオムロンの低周波治療器がおすすめです。

また、血液の循環不良や停滞、長患いをしている人にも見られます。

肩こりや背中のコリに最適なツボです。

普段から貼ったまま生活でき、ツボへの刺激を持続させることができます。