うん てい diy - 「雲梯(うんてい)」を設置しました。(体幹DIY)

あとは横さんをつけて固定するだけだな。

家の中に運動するきっかけを作れば、いつでもできる、誘惑を断ち切れるのではないか？ということで、家に運動環境を作るための3つの方法をご紹介します！ 途中、ステマどころか、もろに自社製品PRになりますが、ご容赦ください！ ホームジムを作る まず考えられるのは、ホームジムを作ってしまうことです。

桁と桁の間にはめるタイプなので、躯体の施工誤差があっても良いように、 調整代としてプラス２０ミリ、マイナス１０ミリまで対応出来るようにしています。

そうなった場合、うんてい棒に洗濯物を干したいときには、ボルダリングを登ることになってしまいますね 笑。

最終的なクランプの使い方はこんなかんじ。

サンダーをかけて表面を滑らかにします。

MDFボードは合板よりも重く、弱い材料には思えないのですが、 私が調べた限り、MDFボードでクライミングウォールを製作された記事は見当たりませんでした。

高さは6m程あるので確保（安全ベルト）は必須です。

なお金属パイプのモデル化にあたっては、表面のSUS304層（0. でもすべて自宅で完結できる環境は憧れますね。

2枚の加工が終わりました。

おうちでもボルダリングやうんていが出来たらうれしいですよね。

だって切るのか大変なのだ。

立ててみた。

ホームセンターで借りてやるのもよいですが、一家に一個はあってもよいと思い、購入を決意しました。

（マンションです。

鉄棒部分のステンレスパイプが、長すぎるため２０ｋｇぐらいの子供がぶら下がって限界ぐらいの強度なので、もう１本細いステンレスパイプを中に入れて強度を強くしようかとも思っています 梁の寸法 筋交いの寸法を載せます。

一般的な小学校のうんてい棒の幅に合わせています。

手の受動筋肉を鍛えることができる。