コストコのミスジ肉を焼く時は、油をひき、しっかりとフライパンを温め、肉を入れます。
そんなミスジ肉は、どんな調理をしても、柔らかくなりやすく美味しく牛肉が味わうことが出来ます。
サシが少ない赤身肉であれば、カロリーは控えめになると考えられるでしょう。
フライパンに、芽を取り除いてつぶしたにんにくとバターを入れて加熱し、1を入れて強火で両面1分ずつ焼きます。
コストコのミスジ肉は赤みが多い為、ずっと強火で焼いてしまうとパサパサになりやすくなるので、強火の時間は短めの方が安全だといえます。
フライパンで焼き目をつけ、鍋に入れます。
肩ロースとゆういつ接触しているところになりますが、軟骨とミスジの接合部分をうまく一枚切りにしたステーキがミスジの一番醍醐味だといえる部分です。
質の高いミスジを手に入れたいときは「A5」という表記に注目してみてください。
もう一つのコストコのミスジ肉の種類で、焼き肉用として人気がある、ミスジ肉は『USAチョイス ミスジ』という名前で店舗に並んでいます。
ミスジにはどれくらいのカロリーがある? 気になるカロリーにおいてですが、全体的に「うで」部位はカロリーが少なめです。
ここでは、人気の部位とカロリーを比較してみました。
もちろん食べないという選択肢もありますが、カロリーを抑える方法があるならば知っておいて損はありません。
その他の赤身肉で、ヒレと比較したところ4. ・タレの用意も忘れずに ステーキを焼くときは、事前にタレの準備をしておきましょう。
また、味においては、国産や輸入においては非常にあっさりとしたものとなり、和牛においては、脂肪の味わいが含んできますので非常に口当たりがよい印象的な味わいになります。
最後に一味唐辛子を振りかけて完成です。
ミスジステーキをペーパータオルに包みます。
両面を焼き終えたら、再びひっくり返し、火を止めます。
これは、どの部位のステーキの焼き方にも共通しているポイントです。
フライパンが冷えたままの状態でお肉を入れてしまうと、火の通りが悪く焦がしてしまうリスクがあります。
冷凍したミスジステーキを半解凍でペーパータオルをはがし、コーティング加工されているフライパンの中火で蓋をして2分焼きます。
味噌…大さじ4• 【つくり方】• 程よい脂の甘みと、上質な肉のコクを味わえるミスジは、そういった方にとっておすすめできる部位です。
余分な脂を拭き取ったら赤ワインを回し入れ、アルコールが飛んだら完成です。
ここからは 生肉、及び半生肉での楽しみ方になります。
グレードの高い高品質な牛肉であることがわかりますね。