ダイエット 漢方薬 - ダイエットと漢方｜漢方薬局・漢方薬をお探しなら漢方みず堂まで

ご参加いただいた多くの皆さま、ありがとうございました！ 「あなたはりんご型、洋なし型どっちですか？」というアンケートに対し、 ウエスト回りに脂肪がつきやすいりんご型（固太りタイプ）が17％、 下半身太りの洋なし型（水太りタイプ）が53％、 ひとつに選べない（混合タイプ）が30％、 という結果になりました。

より高い効果を求めるのであれば、満量処方の漢方を選ぶのがおすすめです。

実証の人におすすめした2つの漢方薬は、過食による蓄積そのものを分解する働きでしたが、防己黄耆湯は直接蓄積したものに効果が及ぶのではなく、あくまでも 虚弱な体質を改善して、自分で分解、排出させる手助けをしていると言えます。

もともと痩せ型ではない私が漢方でダイエットしようと思ったのは、産後、ますます太りやすくなってしまったから。

服用から1〜2日、早い場合は服用の初日からお通じが改善したりなどの変化が見られる人もいらっしゃいます。

防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）• また、体質を改善し、リバウンドしにくい身体づくりへと導いてくれます。

それぞれに美味しい3種類の味で飽きずにダイエットを続けることができます。

ではいよいよ、ダイエットにおすすめする5つの漢方薬をご紹介します。

まず漢方とは、東洋医学から伝わった治療法のことであり、漢方をもとに生薬を組み合わせたものが漢方薬です。

飲み方を守る• どんなダイエットでも、正しい食生活と適度な運動は必要不可欠。

ダイエット効果を上げる飲み方はあるの？ 漢方薬はそれぞれ、食前（食事の30分前）や食間（食事の2時間後）食後など、 服用のタイミングが指定されています。

さて、購入場所の違いがわかったところで、次に漢方薬ダイエットに成功する方法を解説します。

発疹 漢方薬は胃腸の不調や肌に異常があらわれやすいので、体調に異常を感じたときはすぐに専門家に相談し指示に従ってください。

病院のお薬を飲んでいますが併用しても大丈夫ですか？ 併用される前に必ずご相談ください。

虚証：虚弱な人 逆に虚証の人も漢字の通り、「虚（空）な状態」の人です。

水を飲んだだけで太るのです。

公式サイト上に診断プログラムがあるメーカーも少なくないので、メーカーにこだわりがあるのなら、そのような診断を利用してから選んでみてもいいでしょう。

防己黄耆湯（ぼういおうぎとう）• 漢方薬を服用するときの飲み物は白湯か常温水で飲むこと が、漢方薬を使う際に気をつける、ひとつ目のポイントです。

さらにその上で、体質改善の食生活やライフスタイルのアドバイスもしてくれます。

ちなみに私は、病院で処方して貰っています。

それならば、病院や漢方専門クリニック、または漢方薬局に行って専門家に相談してみましょう。

【成人の細胞が入れ替わるサイクルの目安】 引用： 漢方によって血の質や血管が元気になり、血の巡りがよくなると、「気・水」の不調も同時に改善されていきます。

具体的には、• GI値が低いほど、糖質の吸収が穏やかで太りにくいと言われています。

若いころの体型に戻りたい• 身体が重い• 漢方薬は、原因が分からない不調を整え、改善するために服用するもの といった違いがあります。