【充実した高校野球生活を送ってもらうために】 中学時代の野球はあくまで高校野球を見据えた準備の 期間であると考えます。
市川 入った時は、ボールのあまり速くなかったですし、変化球もストライクが入りませんでした。
団体での行動を通じ礼儀やマナー、 スポーツマンシップを 学んで行きます。
日常の活動の様子はをご覧ください。
結構きつかったですね。
市川シニアはそのような視野でこの中学時代の 野球を捉えています。
野球界の 旧態依然とした漠然且つ高圧的な 指導とは 縁遠い スタンスで指導しています。
また 将来「スポーツマン」として周囲から みられる事もある中 スポーツを通じて学べる多くの ことを野球ノートなどでの 対話を 通し伝えてます。
ですが、走り込みや体幹を鍛えていくうちに、コントロールとか良くなっていき、スピードも少しずつ上がっていったと思います。
投手育成には定評があります。
【 食育 】 個々人の食べる量の差もあるので、強制的な 食べる量の 指導は 行いませんが、身体が 大きいことは、野球という競技の特性上は そのままプレイのスピードやパワーに 繋がるのも 確かです。
スタッフ全員が この認識を持って個々人に合わせた体作りの 指導を行います。
市川 冬にやる縄跳びや走り込みが一番印象に残っています。
市川 球種は、ストレートとカーブ、あとスライダーとチェンジアップです。
輝く宝物のような時間が人生に加わります。
指導者がその 多くを 学び、たくさんの引き出しから 選手たちに ヒントと なる様な アドバイスを送り コーチングをしています。
それをインターバルで10本、切れなかったら数に加算されません。
500mぐらいで下って、少し走ると今度は登りになる感じで。
水元公園というところのサッカー場の周りを何周も走るトレーニングがあるのですが、それが距離が長くて、軽い坂がずっと続くコースなんです。
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そして高校野球を終え、やり切りましたという 充実した成長した 顔を見せに来てくれるOBの姿は 指導者が一番嬉しいものです。
【 ケガの予防 】 骨がどんどん成長するこの時期ならでは、 また野球という 競技 ならではのケガ(野球肩、 野球肘、オスグッドや シンスプリント等)に 対しては 予防の意識を高く持ち、怪我 予防の ストレッチ指導や、 柔軟性の検査も行います。
【投手・捕手】 投手は ケガなく 3 年間過ごす事を大切にしながら 基本の動作を 磨き、 柱となるストレート、 武器となる変化球も 体得していって もらいます。
契約トレーナーによる専門的な指導を受け、 成長期の 体作りを行います。