海老原 葉月 - 節約✕整理収納 海老原葉月です☆

冷凍する際、なるべく薄く、板状になるよう成形するのがコツ。

野菜を使いやすい大きさにカットして、生のまま冷凍保存します。

切ってそのまま冷凍に。

使い方は取っても簡単！ 洗って適当な大きさに切った野菜を、容器に入れてレンジでチンするだけ！必要なのは野菜のみ！水も塩もいりません。

私はsalut! 子どもたちが小腹をすかせたときのために、冷凍ご飯を用意しています」 毎回多めに炊き、大人用、子ども用とサイズ別につくっておくと食べ残し防止にも。

「パプリカ」…小さめの乱切り（弁当用） （にんじんは、冷凍すると細胞が壊れ、火の入りが早くなるので、調理が時短にもなるのでおすすめです） また「冷凍室」はパッと在庫が把握できる「立てる収納」が基本！ 見える化することで「冷凍室の化石がゼロ」になり、そのぶんムダもなくなりますよ。

「セリアの食パン専用保存袋は、小分けにしなくてもくっつきにくいのでおすすめ。

わが家では、よく傷ませてしまっていたのがにんじん！ 先が黒くなったり、しなびれてしまったり、なかなか上手に保存ができませんでした。

冷蔵室は「5割収納」が基本！• 仕事セット、家計簿など ご主人の趣味本もリビングに置いています。

リモートとはいえ、お昼休憩は12時～13時までと決まっているので、いかに早くラクに準備するかも重要！ そんなときにも、この温野菜メーカーが便利！温野菜なら和洋折衷関係なく合わせられます。

パサパサにならずおいしく食べきれます」。

食品ロスがなくなるだけでも、ムダにするお金がなくなり、じゅうぶん節約につながります。

食費節約術は「冷蔵庫の仕組み」を変えるだけ！ そこで、最初に私が実践したのは、冷蔵庫の整理でした。

＜ニンジン2種＞ 頻繁に使うニンジンは切り方を変えて。

食費が減る冷蔵庫収納で大事なことは、• また、今の経済の落ち込みは「戦後史上、最悪！」で、経済が回復するには何年もかかるという情報も…。

「思いきってやめたら、手間も大幅減。

ですが、今、手間や時間をかけず、この瞬間からすぐに始められる「節約方法」もいくらでもあります！ 収入が減ってしまい、大変な思いをされている人こそ、まずは今できること、冷蔵庫の収納や食材の保存方法から見直ししてみてください。

「自分はどんなときに爆買いしがちなのか？」、「予算オーバーする原因は何か？」など、客観的に分析してみてください。

で購入した温野菜メーカー（330円 税込）を使って蒸し野菜を作っています。

でもその分、使いきれずにムダにしてしまう…というお悩みも。

「散らばりやすいものはボックスにまとめると、使い忘れ＆迷子の防止になりますよ」 ＜朝食用＞ 朝食の用意もラク！ ＜お弁当用＞ 忙しい朝のお弁当づくりも時短で。