ツナ トマト 缶 パスタ - ツナパスタ人気レシピ【厳選23品】クックパッド殿堂1位・つくれぽ1000超も掲載中！

カロリー表示について １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。

軽くて深さがあるのでレンジ調理にぴったりです。

水 200ml• 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。

） 麺がくっつきやすいので、途中で1回かきまぜます。

数値は、あくまで参考値としてご利用ください。

ツナ油缶 1缶（70g）• レンジから取り出し、かきまぜてできあがり。

箸でよくかきまぜ、追加で3分30秒～4分加熱する。

茹でたパスタと混ぜ合わせるだけだから、時間がない時でも簡単に作れました。

耐熱容器にパスタを半分に折り入れ、ツナ缶を汁ごと入れ、パスタにからませる。

加熱後はソースがアツアツになっていますので、よくかきまぜてお召し上がりください。

容器は何ですか？ ジップロックコンテナー正方形1100mlです。

バター、塩こんぶ、ツナ缶を混ぜておきます。

大葉とパスタとの相性がとても良いですね。

（最後に容器の中に残っている水分はよくかまぜ、そのままソースとしてお召し上がりください。

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カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。

（5分ゆでパスタなら5分、7分ゆでパスタなら7分です。

バターの濃厚な味と絡み合い、とても美味しいです。

塩分表示について １人分の塩分量が1. にんにく風味で、たまねぎ、ツナと炒めます。

一時期はまり、毎週食べていたくらいです。

大葉とツナのパスタは、中毒性がありますね。

1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 8. 鶏ガラスープの素、醤油と炒めます。

数値は、あくまで参考値としてご利用ください。

低カロリーレシピ• 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。