足 の むくみ 病気 高齢 者 - 高齢者の足のむくみに要注意！？原因は？予防と対策は？

心臓病 心臓は血液の循環を担っているため、 心臓に異常がある場合は浮腫が発生しやすいです。

むくみが重症化すると、足が重くなったり、痛くなったりして自力で歩くことが困難になり、皮膚潰瘍（皮膚がえぐれて水が出てくる状態）になったりすることもあります。

心不全による足のむくみが起こるのは、 静脈内の血液が心臓へと送られず、足の一部でうっ滞を起こすことで、静脈に溜まった血液から余分な水分がしみ出してくることで起こります。

高齢者に多い足のむくみ、慢性下肢浮腫について 現在の日本は4人に1人が65歳以上である超高齢化社会でありますが、高齢者の足のむくみで多いと言われている慢性下肢浮腫が増加しています。

足の不自由な方は、つま先を上げ下げするだけでもふくらはぎのポンプ機能が働くので効果があります。

上大静脈症候群 腫瘍などの圧迫により、頭・上肢から戻ってくる血液を受け入れる上大静脈が詰まってしまったもの。

心臓によって送り出された血液は各筋肉の収縮の力も使いながら全身を流れていきます。

主な例が2つあります。

親指で軽くもみほぐして1分程押し続け、ゆっくり離す動作を5回くらい続けます。

利尿剤はかえって腎機能を悪化させる可能性もあります。

その意味で膝関節の炎症とすると整形外科に最初に受診いただくのが妥当と考えられます。

片方のふくらはぎを、反対の膝に乗せます（足を組んだ状態）• 2．衣類を重ね着する 衣類の重ね着は、カーディガンなどの上着で行うことが多いのですが、高齢者の方にはズボン下の肌着を1枚増やすと、保温性が高まります。

椅子に座った姿勢で、片脚を上げて膝を伸ばして行うので、両手で椅子を持つことで姿勢が安定します。

足裏全体に施すことによって、足裏の固まった筋肉や筋膜をほぐしていけます。

体をあくまでも優しくさすったり温めたりすることが大切です。

見た目では分からない場合もあるので、気になる方は医療機関で検査してもらうのが確実です。

行き場をなくした水分はむくみとなって現れます。

抗菌薬の治療が必要になり、まれに真菌（足の白癬から進展）のことが原因の場合は抗真菌薬の治療が必要です。