むくみ解消やデトックス効果がある プーアル茶にはタンニンが含まれています。
製造工程でカビや酵母などの真菌による発酵で、急速に熟成されたのが熟茶の特徴。
プーアル茶を飲むと身体が温まり、免疫力がアップする効果を得ることができます。
煎じる時間を短くしても同じで、苦味に変わりはありません。
就寝前は飲まない 寝る前に水分を補給するのは良いことと言われてますが、プーアル茶は例外。
食事の前か後か。
ポットの大きさと湯の量は適当か。
端の方から少しずつゆっくり崩してください。
カフェインの摂取が心配な方は、プーアル茶を飲むのは避けた方がいいですね。
茶はたてるごとに、それぞれ個性を備え、水と熱に対する特別の親和力を持ち、世々相伝の追憶を伴い、それ独特の話しぶりがある。
良質なプーアル茶の選び方 プーアル茶は中国が原産のお茶。
私たちがよく口にする市販の飲料のほとんどは熟茶で、暗褐色のお茶の色をしています。
虫歯は、ミュースタンス菌が歯にくっつき酸を作り、歯の表面のエナメル質を溶かしてできます。
カフェインを摂りすぎると、副作用として、• たっぷりの湯を沸かして茶葉を放り込んですぐに火を止めて蓋をすると、ゆっくりと冷めてゆく湯の中でちょうど良い具合に煮出され、コクのある風味が引き出せます。
他のお茶にはない円やかな風味はこの変化によるものです。
3.脱臭につかう キッチンの脱臭に使います。
この性質の違いがお茶の味を左右します。
このような上質なプーアル茶は体を芯から暖め、腸を活発に動かす原動力となります。
日本では健康茶としも親しまれています。
腸の活動が活発な状態になると 便秘になりにくい。
食事の前にプーアル茶を 大量に飲むのを避けましょう。
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ただし、固形のプーアル茶の場合は、お湯を注ぐ前に一度茶葉を崩し、お湯が全ての茶葉に行き届くようにした方が、有効成分を無駄にしにくいですね。
カビ臭さが少なく香りと味もフルーティーなので、初めてプーアル茶を試す人にはおすすめです。