足 つぼ 内臓 - 【解説】足つぼが痛い4つの理由！痛いつぼと不調箇所は関係ある？

ふくらはぎの血流が良くなり、むくみも取れるそうです。

血液の循環が良くて血液もサラサラの血液美人であれば、肌もカサカサになったりせず、潤っているはずです。

力を強く入れすぎない ツボマッサージは力を強く入れすぎないようにしてください。

「甲状腺」です。

ご紹介する部位は以下の７つです。

官足法は美容のために考えられたものではありません。

次章では、多くのツボの中から不調改善のために押さえておきたいツボを部位別に選び、位置とマッサージ方法をご紹介します。

外国人の方用に 英語バージョンも用意してありますので、お客様にお渡ししても喜ばれるかもしれませんね。

4-2. 多種の口コミサイトで高い評価を集める。

後述する足の人差し指からはじまる 胃経 いけい と呼ばれる経絡は胃とつながり、とどこおることで胃に関係する様々な症状のほかに、頭痛、のどの腫れ、鼻づまりなどを引き起こすこともあります。

尿のキレが良くないという自覚があったり、膀胱が痛いと感じていたりする場合は、この足つぼをもむことで症状の改善が期待できます。

足裏のツボを刺激するグッズ 足裏を刺激するための道具には様々なものがあります。

足つぼの刺激によって血圧が下がり、体がだるくなることもあるので、 1カ所を押す時間は10秒くらいを目安にしましょう。

不調な場所ほど、刺激すると硬く感じる時や痛い時があります。

ですから、右腰が痛いときは右足、左腰が痛いときは左足という具合に、痛い方の足裏を重点的に刺激してください。

便秘を解消する足裏以外のツボは、こちらで解説しています。

また自分では症状や病気を自己判断するのも難しいかもしれません。

けが 一見外傷がなくても足裏がけがをしていることがあります。

マッサージ後すぐに飲酒や入浴を行うのはやめておきましょう。

まとめ 足つぼを刺激してリラックスさせることは、多くのリラクゼーションサロン、エステサロンでも行われています。

足の裏のツボは、「病気を治す」マッサージというより「病気を未然に防ぐ」マッサージとしてとらえ、身体の不調を早期に発見する手段の一つとして取り入れたいですね。