シックス パッド - シックスパッド 1年ガチ実践記！1週間～1年間口コミ効果まとめ

トレーニングにも同様の機能がないわけではありませんが、シックスパッドがずっと使える状態とは限りませんから、刺激のほうに軍配が上がるのではないでしょうか。

だいたいバナナ半分くらいです。

何度もレベル設定を上げたり下げたりすると、強度の弱いタイミングの割合が増えるのです。

シックスパッドをきれいに拭いて、水分が完全になくなったら（ここが大事）、ジェルシートを貼っていきます。

このようにシックスパッドは色んな刺激を筋肉に送ることによって、自動で筋肉を緊張状態にさせたり、動かしたりしてくれるのです。

これってすごくないですか？自分でもできそう！って思えますよね＾＾ たまに散歩程度はしましたが運動はしてません。

簡単な操作で貼るだけだからかな。

サボると太る（あたりまえ） 自分はシックスパッドの口コミや評判などが全くない発売当初に購入したので、本当に効果でるのかな？と心配ではありましたが、誰も使っていないときから使ってみたけど、実際本当に効果がでたという事実があるので満足しています。

女性にオススメの強さレベルは？ シックスパッドは基本的に同じパターンで筋肉に刺激を送るので、マッサージ機のように好きなやり方を設定することはできません（今後はできるようになるのかも？） 操作のレベルは15段階。

特に1ヶ月ほど続けて飽きて来た時や、効果を感じられないなという時のヒントにもしてもらえたらうれしいです！. ボディフィットは、わき腹（ウエストの辺）をクリップみたいに挟むような感じに貼り付けます。

引用元： 口コミ評価から分かった「シックスパッド フットフィットライト」の安全性や危険性 今回、実際に使ってみたという口コミ評や特徴などをいろいろと調べてみると、危険性はなく安心して安全に使うことができるEMS器具というのがわかりましたよね。

また、偽物が出回っているシックスパッドには「ジェルシート」の偽物もたくさん確認されています。

検証というようなものではありませんが、効果というものでもありませんから、選べるなら、時間の夢は見たくなんかないです。

手軽に使えるし 無音というのもお気に入りのポイント。

ほら、かつて大ブームになった何かが使用とかを火付け役にして再びパーッと広がるのも、ありますよね。

これらは効果とは関係ないので省いています。

特にボディフィットを腕や足に使う場合は、付属のベルトを活用するとぴったり密着させやすくなるので是非使ってみてくださいね。

使用時間は1回23分なので、1枚で両腕両脚、左右のウエストに使用するとかなり時間がかかってしまいますし、肌への着脱も増えてしまいます。

ただ、これはあくまで最大値。

使った後にべたつかないのもいいですね。

EMSとは1960年代に開発された筋肉に電流を流して鍛える運動法で、筋肉を電気刺激（EMS）で収縮運動させることができました。