喉 の 痛み 飲み物 - 喉の痛みに効く！【７つの良い食べ物】と飲み物｜喉に悪い食材～子供妊婦OK

しかし、食べないと体力が落ちてしまい、喉の痛みは悪化するばかり。

なお、「カフェインは少なめが良い」理由は後ほど説明します。

１をくり返す。

オレンジ 風邪のひき始めにいいです。

まとめ 「医食同源」あるいは「薬食同源」という言葉があるように、医や薬にまさるものは身近な食です。

避けるべき食べ物と飲み物！• アルコールには、体を乾燥させる効果があるので、喉が乾燥してしまいます。

全身をポカポカさせることで「代謝アップ」となりダイエットにも良いので、喉の痛みから解放されたあとも日々の料理に使っていきましょう。

薬と食べ物の関係で効果が消えてしまう場合があります。

牛乳、にんじんジュース 粘膜の健康維持に必要なビタミンAを含み、 喉の炎症のケアに繋がると考えられます。

ヴィックスには色んな味がありますが、 レモンとオレンジ味の10個入りが コンビニで販売されています。

免疫力を上げるための栄養補給にいいですね！ 喉に効く飲み物がコンビニにあった！！おすすめ６品 喉が乾燥したままの状態だと、 どんどん悪くなってしまいます。

以下にまとめたので参考にしてほしい。

喉の痛みをやわらげる食べ物や飲み物 キンカン（金柑） キンカンは、中国では昔から、はしかの薬として有名です。

酸味の強いもの……酢、梅干、柑橘類など• ちなみに、上記に該当しなくても冷たい飲み物は気管をキュッと縮めるので、せきが出る原因となります。

そして、用法・用量を守ることも必要となります。

マロウブルーティーにレモンを入れるとピンク色に！ ちなみにマロウブルーはアオイ科のハーブです。

それから、 保湿・保温効果で喉が潤おすことで乾燥による痛みが生じにくくなります。

これらの成分は殺菌作用を持ち、血行をよくしてくれるのは、もうお墨つきですね。

緑茶や紅茶には共通してカテキンが含まれていて、これが殺菌作用をしてくれるのですが紅茶に含まれるカテキンは緑茶よりも発酵が進んでいるため、さらに強い殺菌効果があるといわれています。

prototype,"isPrototypeOf" return! 喉の痛みに「効く物」と「悪化させるもの」がある• 冷蔵庫で冷やして固める １歳未満の乳幼児には 煮汁をスプーンで飲ませる方法がおすすめ。

また、ハチミツには抗菌作用や炎症を抑える効果があります。

西新宿にあるターミナル駅の新宿駅から徒歩1分の便利な場所にある駅前耳鼻科クリニックは、できるだけ診療の待ち時間を短縮するシステムを取っているため、平日、いつでも受診できて、待たせない診療を行なっています。

また、炭酸飲料を飲んだ後にでるげっぷも喉に負担をかけることがあります。

体や喉を冷やすような、きゅうり、なすなどもできれば控えたい食材です。