シリカ 効果 - シリカ（ケイ素）の効果！食べ物やシリカ水も！なぜ必要？

必須ミネラルと同等の栄養価があり、非常に安全性が高い２７種類の栄養素の１種類とされています。

それは、• ケイ素が不足すると爪が割れやすく、もろくなります。

血管が修復されると体内に入った栄養が体の隅々まで行きわたり、血管自体も若返ります。

水溶性硅素であるシリカは体内動態が研究により明らかにされている成分の一つです。

2017年に発売になった「のむシリカ」がいかに優秀な天然水であるか、ということなのですが・・・ 実は、同じことを、Dr. ただ痩せるだけではなく、美肌や美髪、健康な体を維持しながらダイエットしましょう！. こうした有害物質（農薬・塩素・重金属）を排出させる効果が期待できるのがシリカ。

そこで活躍するのがケイ素です。

（髪や毛根の新陳代謝を活性化させ髪が細胞レベルから元気） ・ 抜け毛が少なくなった（毛細血管の血流がよくなり、毛穴までしっかり栄養が届く） ・ 爪が割れにくくなった（爪を構成する細胞の結合組織を強化） ・ 歯が白くなった（シリカが着色汚れを吸着し、歯を白く、口臭も予防） このようにあらゆるミネラルの中でマルチプレイヤーであり、 カラダのほとんどの構造をつくりながら、ある時は様々なサプリメントや酵素・ビタミン・コラーゲンを促進し、 ある時は化学物質を排出し、またある時は免疫力を高めるなど人間が健康で美しく生きていくにあたり、 無くてはならないミネラルであることが立証された、それは 「 シリカ 」だったのです。

シリカ ケイ素 の効能によって 爪や髪の内部にあるケラチンの結びつきを強くすることで、ツヤのある強くてしなやかな爪や髪ができるのです。

また、シリカ１００ｍｇのうちケイ素の量は 「半分以下」と前述しました。

たとえば、シリカ水に 「シリカ100mg含有」と書いてあったとします。

藤田先生のお墨付きは「のむシリカ」だけではなかった 「のむシリカ」はあの藤田紘一郎先生が推奨している商品です。

顔の印象を大きく変える 目の周りの筋肉が引き締まることで、目力UPの効果が期待されています。

ぜひ毎日摂りたいですよね！ では１日にどのくらいの量を飲めばよいのでしょうか？ こちらが藤田先生オススメの飲み方と目安の量です。

なので、1日に1～2リットルシリカ水を飲むのが理想です。

そしてシリカ水を飲むと、すぐに体がポカポカと温かくなるとおっしゃる方がいらっしゃいます。

シリカ不足と骨粗しょう症の関係についても、研究で明らかになっています。

このシリカ、一言では言い表せないくらいに際立った多くの役割と凄いパワーをもっています。

デトックス作用：皮膚の解毒機能の正常化 身体に様々な嬉しい効果をもたらしてくれるシリカですが、近年の研究において シリカは「体内に溜まった放射性物質」や「重金属」を除去するデトックス効果があるということが分かってきました。