安村 アナ ダイエット - 安村アナが痩せたダイエット方法！エアロバイクでリバウンドせず30キロ減

（筋トレなし） やっぱりどう考えても 「腹八分目と散歩」だけで20kgも痩せたなんて考えにくいですよね…！ ちなみに 「櫻井翔ダイエット」とは… 櫻井翔をケータイの待ち受けにして「こんな身体になりたい」とモチベーションを上げる安村アナ考案のダイエット法です（笑） 元々安村アナが 奥さんに出会ったのは、大学の時代のかっこよかったラグビー選手のとき。

満腹感というのは 満足感に直結しているため、 食べる事は単純に幸福感に繋がります。

そんな中で、安村アナは『太っちょ』としてイジられることで、キャラを確立してたんです。

体内の脂肪を1kg落とすために必要な消費カロリーは7,200kcal必要とされているので、 毎日1時間ウォーキングすれば約1か月で脂肪1kg落とすことができます。

外で自転車を2時間漕ぐのはさすがに大変そうですが、毎日1時間を2回に分けてサイクリング感覚で自転車でお出かけというのも気分転換にもなりとても良いでしょう。

フィットネスバイク 安村アナウンサーは自宅にあるフィットネスバイクを毎日２時間漕いでいるそうです。

ダイエット3ヶ月目で体重の変化はほとんどなしの、 結果は92. 7キロまで痩せてたんですね。

今後どういうキャラで売っていくのか……」 テレビ局関係者はこのように心配するが、一方でかつて新聞社に勤めていたウェブメディア編集者は「日テレの『弱点コスプレ』は悪癖だったから、もうやめたほうがいい」と斬り捨てる。

【安村アナ】痩せて別人に！イケメンになった画像を比較！ 小学生の時から日テレ入社まで15年間続けてきたというラグビー。

元嫁とはいえ、今回ヤフーのニュースにも安村アナの離婚のことの記事があり、元嫁がどんな人だったのか、画像などあるのか知りたい所です。

そして、 2019年にかけて徐々に徐々に太り続けることプラス10kg！ ピーク時の 2018年頃には、このように超パンパンな顔になるまで成長しました。

そして… 家でフィットネスバイクを2時間を毎日漕いでいたそう！ ですが… ここで疑問ですが… 何故ここまで安村アナがトレーニングを継続できたのか？ 私自身すごく気になる部分ではあります。

安村アナの「３５（キロ）」という答えに櫻井は思わず「ウソでしょ！」。

実際に紹介されているダイエット方法を見て見ましょう！ 「-35キロ」のダイエット方法とは！！ 「シューイチ」のツイッターに、「 安村アナがダイエットについて語る動画」が投稿されていました。

ですが、 安村直樹アナウンサーがダイエットを始めた理由はご本人のInstagramで 「 東京オリンピックへ向けた一念発起のダイエット」 と語られています。

ということは現在の年齢は安村アナが31歳なので… 34歳の前後の可能性が高いですね！ 元嫁との馴れ初めが知りたい！ 安村アナの元嫁の画像がなく残念でしたが、元嫁の気になる情報として、安村アナとの馴れ初めですね！ 凄く気になる部分ではあります。

可能であれば野菜の入ったスープが良いでしょう。

ダイエット方法としては無理な食事制限のダイエットなどではないようなので、心配はないようです。

服の上からでもわかるポッコリ お腹がスッキリして、 洋服の着こなしも爽やかになっています。

2015年には一般人女性との結婚を発表。

リンク よく噛むことでお腹に溜まりやすいんだとか。