バスト アップ ツボ - 【胸が大きくなるツボ8選】指圧や鍼で効果的にバストアップ！

押し方 指をあて、だんだん力を強くして約３秒間押し、手を離します。

このツボを刺激すると、女性ホルモンが活性化すると言われています。

つぼの位置は、足首の外側で、くるぶしの真下です。

オススメなのが、バストケア専用のマッサージクリームです。

ほかにも筋トレ方法・食事・サプリメントなど、バストアップに効果的と考えられている方法はたくさんあります。

そのちょうど上にツボがあります。

それをふやしてくれるこのツボはバストアップにも、もちろん効果的です。

中でも、耳には自律神経を整えるツボ、ストレスを和らげるツボ、ホルモンバランスを整えるツボがあります。

女性ホルモンは、ご存じの方も多いように、バストアップに欠かせません。

２～３秒に１回、呼吸に合わせて親指でツボを押します。

バストの脂肪だけを増やすには、乳腺を発達させる必要があります。

親指幅2本分です。

【押し方】 両手の人差し指と中指を揃えるか、4本の指を重なるようにして、息を吐きながら腹の指でゆっくりと弱く押す。

親指で指圧• 位置： 内くるぶしの骨から指4本分上で、すねの骨のキワに位置します。

この女性ホルモンは、脳下垂体や自律神経、血行やリンパなどと密接に関係しています。

女性ホルモンの分泌を活発にしてくれるから バストアップにツボ押しが効果的な理由としては、 ツボ押しによって「女性ホルモンの分泌が活発になる」ことがあげられます。

母乳の出を良くする。

むくみが取れれば、身体のラインも美しくなることが期待できるでしょう。

天渓（てんけい） バストトップから直線上の外側にあるツボです。

特に、体のラインが出る服は胸元の布が余るため、胸が小さい女性は美しく着こなせないと言われています。

押し方 両手の親指をあて、爪先の方向に強く押し揉みます。

反対側の肩も同様に行う 同じプロセスで反対側の肩も同様にまわす。

ぜひ気持ちを落ち着かせたいときにも、これからご紹介するツボを押してみてください。

風邪などの気管支炎の改善、呼吸機能を高める。