エクオール 副作用 - エクオールに副作用はある？

情緒不安定になりやすい イライラ・落ち込みなど• 投薬 経口摂取の場合は以下の用法が科学的に研究されています。

エクオールは女性ホルモンが足りない人には恩恵でも、もう十分足りている人には女性ホルモン過剰のリスクも生じる可能性があることを覚えておいて下さい。

手足などがむくむ• エクオールは医薬品ではなく、自然由来のサプリメント、つまり栄養補助食品ですのでアレルギーや妊娠・授乳中でなければまず副作用の心配はないと言えます。

前立腺肥大の予防になる こうして見るとメリットがたくさんありますよね。

めまい• 前立腺がんの予防以外にも抗アンドロゲン効果によって男性の更年期障害の症状の緩和にも効果があるともいわれています。

毎日欠かさずに数ヶ月続けて飲むようにしましょう。

そこで今回私たちは、エクオール含有のサプリメントを用いて、これらの作用があるかどうかを検証したところ、どちらにおいても一定の効果があることがわかったのです。

エストロゲンには乳腺を刺激し、活性化してくれる役割があります。

試験の結果、血清中の卵胞刺激ホルモン、トリヨードサイロニン、チロキシン 、甲状腺刺激ホルモンに対する影響は認められませんでした。

この「イソフラボン」は、「女性化」を進める「女性ホルモン」である「エストロゲン」の構造に類似していることから、適量の「イソフラボン成分摂取量」を維持しているほど、「骨粗しょう症予防」「脳梗塞・心筋梗塞予防」「更年期障害・症状改善」「乳癌・乳がん予防」への効果があるとの研究報告が「厚生労働省」によって発表されています。

とても身近で安全なものですが、食品添加物という存在にアレルギーを持つ人もいるので、気になる方は避けたほうがいいかもしれません。

まとめ 今回の内容をまとめると• そこで注目されているのがエクオールサプリメントです。

エクオールはのベストな飲み方は？ １日に１０mgを朝、昼、晩に分けて食後に飲むようにするのが効果的な摂り方です。

ですので、小林製薬のエクオールを摂取する場合、1日の摂取量を守っていれば大丈夫です。

腸内細菌であるエクオール産生菌が、摂取された大豆イソフラボンをエクオールへ変換します。

ということで調べてみました。

動悸・乳房の痛みがある• ただ、大豆由来成分が配合されているので 大豆アレルギーの方は注意してください。

不妊症の原因や生理不順と女性の食生活については、完全に解明されていません。