カモガヤ 花粉 2020 - 5月上旬から鼻汁が止まらないのはカモガヤ花粉症かも。

（北海道立衛生研究所のHPより） そして、昨年もお伝えいたしましたが、５月下旬からはイネ科の雑草の花粉症が本格化しており、現在ピークを迎えております。

６月初めからの鼻炎症状が改善しない方は、風邪が長引いているのではなく、イネ科の花粉症かもしれません。

木本はヒノキ科スギ・ヒノキ属、カバノキ科ハンノキ属、シラカンバが主のカバノキ科カバノキ属を示し、草本は初夏に多いイネ科、秋のキク科ブタクサ・ヨモギ属とアサ科カナムグラの開花時期である。

我が国はスギとヒノキの花粉症の方が多く、例年であれば4月頃にスギ花粉からヒノキ花粉にピークが移り、5月頃になるとヒノキ花粉も飛散量が減るため、花粉症の季節は過ぎ去ったかのように思われています。

りんご りんごに多く含まれる水溶性食物繊維ペクチンに、アレルギー症状の原因物質を減らす効果があるとされています。

また、部屋に花粉が溜まらないように、こまめに掃除をすることも大切です。

ウリ科の植物は、カモガヤ花粉と共通する 「蛋白抗原」を有しているので、体内の粘膜に反応して 局所的にアレルギー反応を起こすと考えられています。

（苫小牧のオオアワガエリ） （北海道立衛生研究所のHPより） 例年７月いっぱいは、イネ科の花粉が飛散しますので、これらに対するアレルギーをお持ちの方は、くしゃみ、鼻水、鼻づまりだけではなく、目のかゆみが生じることもあります。

「カモガヤ」は牧草として有名ですが、道端や公園にもたくさん生えているので、よく見かけるのではないでしょうか。

深夜から早朝までの時間帯であれば、 外を出歩いている人が比較的少ないことが想定できます。

とくに 河原近くはカモガヤが群生しやすいので注意しましょう。

カモガヤは日本各地に生息している植物。

イネ科のカモガヤはスギ花粉の後、寒冷地域の北海道では、６月頃から８月頃にかけてピークが訪れますので、この時期はイネ科の花粉症を持っている方は、マスク着用を心がけ、河原などの散歩は避けるようにした方が良いでしょう。

花粉飛散開始時期の予測 スギの雄花は11月には完成し、その後休眠に入ります。

また、気候の違いから飛散時期も九州では1月下旬くらいから、東北では3月上旬以降と差があります。

コロナ対策もあるのですが、花粉症対策です。

果物 小麦のほかにカモガヤ花粉症の患者が気をつけたい食べ物は、 果物です。

花粉の本格飛散前に取るべき対策 花粉の数は全国的に増加しています。