脂質 異常 症 症状 - 脂質異常症の診断と症状、脂質異常症と高血圧・糖尿病・喫煙との関係

図7 食事の栄養をバランスよくするポイント コラム（1） 体にいい脂をとろう コレステロールが高いと言われたとき、コレステロールの摂取量が問題になるのは当然ですが、それだけ気をつければいいのでしょうか？ 実は、摂取する脂肪 の種類も、コレステロールや動脈硬化に影響を与えるため大切です。

悪玉コレステロールの代表にはLDLコレステロール、善玉コレステロールの代表にはHDLコレステロールがあります。

網膜内の血管には、動脈と静脈があり、それらは血管の外壁を共有してひとつのさやの中に納まっている。

1日30分程度（1週間合計180分以上）、毎日行うのが理想的です。

ニコチン酸系 ビタミンの一種で、肝臓で中性脂肪が作られるのを抑えます。

コレステロールは肝臓で酵素によって胆汁酸に変化し排出されますが、SMCSはその酵素の働きを活性化させる働きがあり、肝臓における胆汁酸の合成を促進し、胆汁酸に変化し排出されるコレステロールの量を増やします。

コラム（2） 知っておきたいトランス脂肪酸 脂質を高温で加熱したときや、マーガリンやショートニングのように植物油を加工したときにできるもので、牛、羊、山羊などの動物の肉や乳・乳製品にも少量 が含まれています。

このほか、血圧を低下させる、糖尿病の血糖コントロールがよくなる、さ らに、うつ病の予防、がん予防、動脈硬化の予防など、さまざまな良い効果があります。

HDL-C HDLコレステロール• 脂質異常症と指摘されたら、心臓や脳の発作を起こさないため、血清脂質値（とくに悪玉のLDL-コレステロール）に、いつも気をつけておく必要があります。

ただし、心臓病などをお持ちで運動をあまりお勧めできないこともありますので、適宜主治医と相談してください。

プロスタグランジンを肥満・糖尿病のマウスに3週間投与した実験によれば、肝臓の中性脂肪濃度が62％減少したそうです。

血圧測定 脂質異常症の人では血圧管理も重要になります。

脂は身体の維持に必要なものですが、その量が適切でないと動脈硬化が進むことがわかっています。

診察中にも、「ある程度歳をとったらコレステロールは高くて当たり前」とおっしゃる患者さんが多く、驚かされます。

お酒（アルコール）の飲みすぎに気をつける ちょっとした食事などの生活習慣の改善が脂質異常症（高脂血症）の予防に役立ちます。

トマト によれば、トマトには、血液中の量を抑制する成分が含まれており、やの予防に効果が期待されるそうです。

フィブラート系 主に肝臓で中性脂肪が作られるのを抑える薬です。

規則正しい運動や食事、適切な睡眠時間などの生活習慣に留意し、成人期に体重を増加させないことが、生活習慣病予防の一助となることが期待される、と研究グループは述べている。

一方で、ＨＤＬコレステロールは血管壁にたまった余分なコレステロールを取り出し、動脈硬化の進展をおさえる働きがあります。

成人期の体重増加に関連するリスク因子を理解することは、それに連なる生活習慣病の予防の一助となる事が期待できる。

しかし、家族性高コレステロール血症の場合には、しばしば手足の腱（けん）や皮膚にコレステロールの成分がたまることによって、腱の一部が大きくはれたり、皮膚に結節（けっせつ）という「しこり」ができたりします。

アディポネクチンを増やす方法としては、内臓脂肪を減らす・を多く含む海藻類の摂取・オスモチンを含む野菜や果物の摂取・・禁煙です。

1つは、コレステロールの値を下げる薬で、代表例はスタチン系薬とよばれるものです。

脳梗塞では手、足の麻痺やろれつが廻らない、場合によっては意識がなくなるといった脳の働きの障害が症状として現れることがあります。