じ ぶん まくら 洗濯 - 枕の洗い方と干し方、お手入れ方法はコレ！【完全版】

日干しや陰干しをするなどの日常的な手入れを欠かさずに行い、年に1度か2度、天気の良い日を選んで 枕を洗濯をしましょう。

とくに指定がない枕カバーで、淡色もしくは生成り（手を加えていない素材）だったときは、蛍光剤が含まれていない一般的な洗濯洗剤がおすすめ。

・ﾊﾟｲﾌﾟ部分に水滴が残ることがありますので、しっかり脱水をしてから干してください。

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じぶんまくらのメンテナンスは• ・夏場の洗濯頻度 汗をかくことが多い夏場は、こまめな洗濯が必要です。

参照: 枕は、こまめに干して、定期的に洗濯を 枕には汗や皮脂、ヨダレなどが染み込んでいます。

せっかく微調整したのに、タオルの高さ分だけ誤差になってしまいます。

枕の芯は眠っている間に寝汗などで湿っていますから、 時々完全に水分を飛ばしてあげると長持ちします。

洗濯NGな枕の素材 次に、洗濯できない素材について見ていきましょう。

そばがらは水洗いができません。

「なかなか治らないニキビやかゆみに悩まされていたけれど、枕を洗ったら治った」という方も珍しくありません。

場合によっては上記の基準通りではございません。

陰干し、天日干しもまくらの中の素材によって適した方法がありますので以下の表でチェックしてみてください！ ただし、そばがらは中身が自然の素材なので天日干しがおすすめです。

大きなたらいや洗面台に水、またはぬるま湯を張ります。

シャワーを浴びなかったり、化粧を落とさなかったりしたまま枕に寝転んでは、汚れもたくさん付着してしまいます。

枕カバーをつける もっとも簡単な方法は「枕カバー」を付けることです。

強風の時は危険ですので使用しないでください。

せっかくキレイに枕を洗ったのですから、干し方まで油断せずこだわりましょう。

洗濯機へ入れます（枕のサイズが大きく、枕が中で回転しないようであれば洗濯機を使うのはやめましょう）• 乾くのに時間がかかりますが、アレルゲンが枕に付着すると、肌や目、鼻に近く、眠るときにもアレルギー症状で悩まされることになります。

清潔な枕は睡眠の質を高めてくれますよ。

枕は ダニや雑菌、ニオイ菌の発生の原因になりやすいのです。

また、枕を洗ったものの干し方が分からない、上手く乾かせているか心配という人におすすめなのが枕ハンガーです。

また最近では、 ウォッシャブルの枕も続々とでており、人気を集めています。

約３ヶ月後：寝姿勢やビーズなど中材のつぶれ具合などの状態を点検。