Bmi 計算 方法 - 肥満指数（BMI）を計算する 3つの方法

5～25未満の人の場合は、標準値の範囲内に収まっているといえます。

若亞洲成年人的BMI等於或大於23，即為「過重」；若等於或大於25，即為「肥胖」。

（参考：） BMIと体脂肪率の関係とは？ 先述したとおり、BMIはあくまでも体重と身長のみで割り出した数字であり、その人の体重が何で構成されているかは判断できません。

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そのため、高齢者の体重からBMIを計算し、肥満をチェックするだけでなく、むしろ低体重の方々を早期に発見し、指導できることが重要になります。

身長と体重から計算される肥満度を表す指数です。

3 （５）ローラさん 身長：165cm 体重：48kg BMI：17. BMIの計算方法 現在では簡単にBMIを計測できますので自分で電卓をたたいて計算する必要もないですが、念のためその計算方法について、以下に示します。

また、市販の体脂肪計を活用し計測するのも良いですが、体脂肪率は体重以上に時間帯や条件によって変わってきます。

5以上25未満で「標準」、 25以上30未満で「肥満」、30以上で「高度肥満」と判定されます。

まとめ 以上、BMIに関して解説してきました。

太っているか、やせているかといった肥満度を表す指標として用いられるBMIは、ベルギー人の数学者・天文学者であり統計学者のアドルフ・ケトレーによって、1835年に開発されました。

（１）WHOの基準 （２）日本肥満学会の基準 このように、WHOではBMI30以上が「肥満」と認識されるのに対し、日本ではBMI25を超えると「肥満」の状態とされ、脂質異常症、糖尿病、高血圧の生活習慣病のリスクが通常の2倍以上になると言われています。

また、ダイエットを目的とする方は、BMIだけで体型を判断してしまうのは危険です。

しかし、2015年版からは「望ましいBMIの範囲を維持できる食事量を基準」としています。

9倍」となった。

適正体重 日本肥満学会では、BMIが22を適正体重（標準体重）とし、統計的に最も病気になりにくい体重とされています。

2倍重いと言われています。

ちなみに日本人の成人でBMI35以上の高度な肥満は、0. 解説 BMI計算式は次のとおりです。

この状態を目指して、ライフスタイルを見直していきたいですね。

ご高齢者の平均体重を知りたい方はいませんか？体重の比較として、まずは総務省の性別と年齢別による日本人の平均体重についてご紹介します。

より詳細に体脂肪率について知りたい方は、こちらの記事を参考にしてみてください。