アサイー ボウル レシピ - アサイーボウル レシピ・作り方 by 子リスの台所｜楽天レシピ

なぜなら、そのような小さな果物の場合、アサイ（ああ、ため息と発音します）は本当に強力です。

最後にアイスをのせて完成です。

これなら、アサイーと上のトッピングを混ぜる手間も省けますし、カフェ風でインスタ映えもします。

深めの器にスムージー状のアサイーを満杯に入れます。

最後に真ん中にミントをのせて完成です。

さらに、ゴージャスな紫の色は抵抗しにくいです。

どこに住んでいても、このエキゾチックなフルーツのすべての利点を楽しむことができます。

味は、、、うすら甘いへんな味、、、、。

お好みでアップルジュース アサイーはカルディなどで買っています。

大きめの底のあるお皿にスムージー状のアサイーを半分ほど入れます。

そして、気づいたのです。

このボウルはそのまま食べるのに十分ですが、トッピングの可能性を逃してしまいます！ 5. ベリーデトックスボウル この高繊維の鮮やかな色のベリーボウルは、医師があなたの体をリセットするように命じたものです。

カフェの味をご家庭でも再現してみましょう。

そして、それは良いことでもあります。

さすがコストコなお買い得プライスです。

アサイーはソレ単体で頂くよりも、ボウルやジュース、スムージー等のドリンクにして頂くのが最も美味しい頂き方です。

なので加糖と無糖のどちらの商品を選ぶかは好き好きと言ったところでしょう。

ヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン果汁を合わせ、アサイーと一緒にミキサーにかけます。

それとカロリーですが、 1パッケージ辺りの熱量は103Kcalと表記されております。

かぼちゃのピューレがベースになり、ナッツのクランベリーのトッピングが蜂蜜、かぼちゃの種、シナモンと混ぜられて、すべてが完成します。

その苦労に挫折する事無く、誰でも簡単にアサイーを摂取する事が出来るのは非常に有難い限りです。