冷え ピタ 貼る 位置 - 冷えピタを貼る場所ってどこが正解？症状別に理由とともに解説！｜雑学集onWEB〜面白い情報や役に立つ情報〜

冷えピタを貼ると、貼った場所が「冷たくて気持ちがいい」と感じるので、リラックスの効果はあるようです。

「冷えると生理痛がひどくなる」「子宮を温めたい」という方は、ぜひこの関元のツボを温めてみましょう。

身体のことって案外知らないものです。

徹夜で仕事や勉強を行うときは、眠気覚ましとして使用するといいでしょう。

実際に首を冷やすことで何か問題が起こることがあるのでしょうか？少し検証してみましょう！ 首には太い血管が通っているので、冷やすと全身に冷やされた血液が行き渡り、体温を下げることができます。

熱いといと感じたらすぐにはがすこと。

さっそく、症状別に冷えピタを貼る場所をまとめたいと思います。

「冷えは万病のもと」といわれます。

そのため、リピーターも多く、常に冷蔵庫の中に置いてあるという方も少なくありません。

肩や肩甲骨の血流も良くなり、カラダのこわばりも和らぐでしょう。

この種火が納められているのが「命門のツボ」。

また ・首こり、肩こりの改善 ・自律神経の乱れを整える ・睡眠障害改善 寝付けない、夜中に何度も目が覚める、疲れが取れない などの効果も期待できます。

それは冷えた内臓を温めるために血液が内臓に 集まるからなんです。

多くのツボが集まっている場所でもあるので なお効果的と言えます。

・首の後ろ・両脇・胸元（みぞおちの上くらい、女性なら胸の谷間の辺り）の３カ所がベスト。

これは、私と同じ悩みの方にオススメのカイロ位置です。

ただ、沢山汗をかくような作業をする時なんかは、汗で剥がれてしまうのでオススメできません。

ぜひ試してみてください。

まとめ 冷えピタは意外に多くの症状別に対応できることが分かったのではないでしょうか？ 貼る前にあらかじめ冷蔵庫で冷やしておくと、より冷却効果は強くなります。

なので、生活習慣を見つめ直して 一つ一つ改善する気持ちが大切です。

おでこを冷やすとリラックス効果があるというのは昔から考えられていたのですね。

寒さでおなかが冷えて痛い、おなかが冷えて下痢っぽいなど、冷えによる胃腸のトラブルは、この関元のツボを温めると胃腸が温まり、治りが早くなります。

結構長い時間効果がありそうですね。

効果的に身体を冷やすなら、やはり太い血管が通っているところ。